19-02-2017 Vallés Drac Race 48 km +2200 m

Este domingo volví a participar en una cursa de montaña, cosa que no hacía desde finales de Agosto. Quizás no era la mejor opción de cara a la preparación de la Marató de BCN de aquí a tres semanas pero me apetecía hacerla y también era una buena forma de hacer quilómetros y coger fondo. Al fin y al cabo mis expectativas para la maratón tampoco son muy altas por lo que podía permitirme este capricho. Así que el dia 19 a las 7 de la mañana estaba en la zona de salida para recoger el dorsal, la bolsa del corredor y prepararme para la carrera. Mucha gente conocida, sobre todo Egaramossenaires ya que no todos los días se hace una carrera de montaña de este calibre tan cerca de casa.

A las 8 en punto daban la salida. La primera parte (24 kms) hasta Mura es bastante "pistera" si descontamos la subida desde el Marquet de les Roques hasta el Collet del Llor. Intento trotar bastante aunque dosificando porque la segunda parte es bastante más dura. Esta primera parte desmerece bastante lo que podría ser una carrera por Sant Llorenç del Munt pero me consta que la Dirección del Parc Natural no ha querido autorizar un recorrido más montañero. Aprovecho para coger fondo y van pasando los quilómetros y los avituallamientos. Un pequeño despiste antes de llegar a la Vall d´Horta me hace perder unos diez minutos y llego a Mura en 3 h 34 min.

Egaramossenaires en Mura

A partir de aquí todo cambia. Subidas más duras, todo el rato por senderos y algunas bajadas técnicas. Esta zona la conozco bastante bien si descontamos la subida desde el Puig de la Balma hasta el Turó dels Ducs que me sorprendió por su dureza. Luego una vez llegado al Coll de Boix todo transcurre por zonas donde suelo entrenar: Font de la Pola, Coll de Tres Creus, La Carlina, Puig Codina, Turó dels Caus Cremats. Después enlazamos con el Turó de les Pedrtixes (Pico del Aguila) y toda la Carena de les Pedrtixes incluido el Turó de Sant Joan. Toda esta parte es bastante rompepiernas ya que a las subidas y bajadas contínuas se le suman los quilómetros acumulados. Esta segunda parte dentro de la Serra de l´Obac es preciosa y las vistas son espectaculares.

Serra de l ´Obac

Carena de les Pedritxes

Llego a Terrassa en 7:18:23 cansado y contento. He aguantado bastante bien. Un plato de fideuá en la llegada comentando la jornada con conocidos es el final de un día completo. Me ha gustado mucho la organizació por parte del Centre Excursionista de Terrassa. Creo que lo han hecho todo bien: señalización, avituallamientos, bolsa de corredor y sobre todo muchas personas implicadas en que todo saliera bien.

También hay la Half, que sale de Mura y hace solo la segunda parte (24 kms) y la Esquena del Drac que es corta y explosiva (10,5 kms). Mi posición ha sido la 110 de 145 llegados.

12-02-2017 Mitja de BCN

Me apunté a esta carrera como preparació para la Marató de BCN y también porque tiene un recorrido ràpido y pensaba que podría hacer una buena marca. El inconveniente principal de esta carrera es que es bastante cara y hay que ir a buscar el dorsal con anterioridad.

Plano de la cursa

Para acabar de redondear las dificultades me presenté en la línea de salida sin dormir, directamente del trabajo. Cuando me inscribí no trabajaba de noche pero un inoportuno cambio de turno ha trastocado todos mis planes de entrenamiento. Llegué con tiempo suficiente para dejar la bolsa en el guardarropa, calentar diez minutos y entrar en mi cajón de salida. Mi objetivo era intentar hacer 1 h 35 min, marca muy asequible hace poco tiempo pero que actualmente me está costando mucho ya que no me salen los tiempos cuando entreno. El trabajo tampoco ayuda y està siendo un lastre para mi estado de forma.

Entrando en el cajón de salida

A las 8:45 daban la salida y me sentía bastante fresco. Los primeros quilómetros fui a buen ritmo pero a partir de km 6 ya empecé a a flojar un poco. Intenté mantener un ritmo constante y lo conseguí más o menos hasta el km 16 donde empezó a adelantarme mucha gente, señal inequivoca de que mi ritmo iba a menos.

Aún así me sentía bien con mi actitud y la forma de afrontar el final. Al poco de pasar por el km 20 ya se ven los arcos de llegada pero había muchísimos y por fin veo al fondo el cronómetro que indica la meta real. Miro mi reloj y veo que si apreto igual bajo de 1:37. Lo intento y lo consigo por los pelos: 1:36:59. La posición ha sido la 2786.

Entrando en meta

Me ha gustado la carrera ya que a pesar del gran número de inscritos (16.000) no ha habido colas en el guardarropa ni tapones durante el recorrido. El ambiente ha sido estupendo y me gustaría resaltar la gran cantidad de corredores de otros paises que han participado en esta prueba. Estaría bien que encontraran un lugar para cambiarnos que no sea en mitad de la calle, sobretodo en caso de frío o mal tiempo aunque supongo que es difícil por la zona donde es la salida (Arc de Triomf).

Zona de llegada

Después de la carrera cojo el metro hasta Fabra i Puig, donde tengo el coche y a eso de 11:45 ya estoy en casa. Toca ducha, comer algo e irme a dormir ya que a las 17:30 me tengo que levantar para ir a trabajar de nuevo. Tengo que empezar dos horas antes que le debo a mi compañera por haber plegado dos horas antes por la mañana para poder hacer la carrera.