martes, 7 de abril de 2015

04-04-2015 Marxa 24 hores Cap de Creus

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No tenía nada claro cual sería mi rendimiento en esta marcha de 87 kms y +-3000 metros de desnivel por dos motivos. El primero es que hacía ...
miércoles, 4 de marzo de 2015

Coaching y drogodependencias

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¿Qué es el coaching? El coaching es un proceso de comunicación, acompañamiento y guía, que realiza un coach (entrenador) para ayudar a un...
miércoles, 25 de febrero de 2015

22-02-2015 Marató de Sevilla

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Esta no es la crónica que había soñado. Pensé que el entrenamiento me daría mejores resultados y que podría aguantar mejor un ritmo un poco...
jueves, 5 de febrero de 2015

01-02-2015 Mitja Marató de Granollers

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Había participado en esta Mitja en el año 2005 y tenía ganas de volver a hacerlo. En aquella ocasión corrió el etíope Haille Grebaselassie y...
martes, 20 de enero de 2015

18-01-2015 Mitja Marató de Terrassa

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Esta ha sido mi decimotercera participación en esta carrera. La verdad es que estoy bastante satisfecho con mi rendimiento y más teniendo en...
jueves, 1 de enero de 2015

31-12-2014 Cursa dels Nassos

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Me gusta esta carrera. Es un diez mil rápido y además me gusta la fecha y la hora. De todas mis participaciones (y van unas cuantas) ésta ha...

25-12-2014 Pujada a La Mola per Nadal

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Ha sido mi sexta participación consecutiva en esta prueba que tanto me gusta. He ido con Rafa y allí nos hemos encontrado con Jordi. Muy bue...